絞る絞る

　ファンの数を大幅に減らしそうな、ひどいお顔の「くま（仮名）」さん。いつものようにケージから顔を突き出して寝ていたのですが、退屈したのか、はたまた長女がのぞき込んだからウケを狙ったものか、ケージの隙間に無理矢理鼻先を突っ込んだのです。リアルでみているとそれなりに可愛らしくもあるのですが、写真にしてみると実にひどいので、おもしろ半分で採用してしまいました。考えてみると、こういう崩れた顔のぬいぐるみもけっこうありますね。

　昨日、四神の話題を振ってから麒麟、と行くはずが、眠たさのあまり途中で切り上げてしまいました。ので、おなじみではありますがここで写真だけ。イエロービッグトレドと何が違うのかと言われると「柄」としか言いようのないペンですが、ポップな黄色いキャップと尾栓、そしてインクウィンドウを持ちながらも、胴軸の黒っぽい感じと、手に持ったときの重量感から重厚なペンという感じです。私の妻のように、重たいからイヤだ、という人も多いのですが、少なくとも私には、ビッグトレド系の重さとバランスが一番合うような気がします。

　さて、明日は即席ラーメンの日。昭和３３年のこの日、世界最初の即席ラーメンとされるチキンラーメンが発売されたことから決められたのだそうです。ちなみにこの日は、甲子園球場で板東と村椿が投げ合い、延長１８回引き分けになった日でもあるそうです。

　こんな小さな麺で９１キロカロリー。インスタントラーメンは体に悪いとはよく言われることですが、簡単に調理できて、しかも栄養価が高いもの、というのが開発のコンセプトであったわけですから、熱量が多いことを責めても仕方がありません。むしろ、無性に食べたくなって様もないのに食べてしまう、という魔力を持っていることの方が問題でしょう。

　かつてはチキンラーメン最高！だった私ですが、５０を目前にした今では少しキツく感じられるようになってきました。ワンタン麺ぐらいの濃さがギリギリかもしれません。先日お邪魔した梦麺88（MU-MEN PA-PA-） さんでも、あっさりしている、というだけの理由で魚系塩ラーメンを選んでしまいましたが、次第次第にあっさりしたものを体が選ぶようになってきているのでしょう。

　３０代後半、遅くまで仕事をするときのためにと職場に常備してあったのがこちら。写真は現在のものですが、その当時で３００円近い高額なラーメンで、とろとろの焼き豚を含むレトルトパックを蓋の上にのせて５分ほど待つ、というものでした。これが実に濃厚で、おいしいことはおいしいのですけれど、こんなものをたくさん食べていたからこそ、糖尿病患者である現在の私がいるのでしょう。

　ワンタン麺の場合、９５グラムで４３２キロカロリー。金ちゃん飯店焼き豚ラーメンは１５６グラム入りですので、単純に１．６倍としても６９１キロカロリー。晩ご飯としてもそのままいけそうな熱量です。こんなのをおやつ代わりに食べていたのですから太って糖尿病になるのも無理はありません。認めたくはありませんが、これこそ若さゆえの過ちで、歳を重ねた今でも同じような過ちを繰り返しているのです。

　１日１食、それも８００キロカロリー以下に抑える、という作戦だけでは、もはや全くといってよいほど体重が落ちないので、炎天下で滝のように汗をかきながら、これまた無用に重たい（エンジンがデカイ）草刈り機を振り回すというのは本当にいい運動になります。最初のうちだけではありましょうけれど、これで１日１キロは減らせています。

　問題はこの先のことで、新学期が始まると呑気に草刈りなんぞしていられなくなりますから、次なる運動を考えなくてはいけません。目標体重まであと１３キロ。月に２キロから３キロほどは痩せたいものですが、人一倍意志の弱い私のこと、はたしてどこまで迫れるのでしょうか。とりあえずは階段を意味もなく何度も上り下りする、なんてことを考えているのですが・・・。