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2010年5月23日 (日)

メジャー

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 一日中雨が降り続いたので、一日中眠り続けていた「くま(仮名)」さん。家族の様子などから、今日はお散歩に行けそうにないな、ということを悟るのです。人の顔を見れば外に出せとせがむ「ちち(仮名)」さんとの大きな違い。大人の余裕でしょうか。

 近所のスーパーに食事をかねて買い物に出かけるも、屋内駐車場は満車。ちょうどみんなが食事に出かける時間帯、ひときわ雨脚が強かったのです。晩飯食わんで死んだヤツはおらん、という祖母の言葉を信じて、家族だけ食事に行かせ、私は駐車場で回遊魚になっておりました。
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 買い物を終えて帰宅途中、路地から優先道路に出る三叉路で、頼りなげな光をカーヴミラーで確認。あぁバイクだな、と停止したら、女性の駆るそのバイクが突然の大ゴケ。GPレーサーの転倒よろしく、バイクだけが火花を散らしながら私の車の方へ滑ってきました。

 不謹慎ながら、バイクが車に当たったら嫌だなぁ、と思っておりましたら、長男がササッとドアを開けて雨の中へ。バイクを起こして女性の安否を確認しておりました。やはり遺伝より教育ですね。妻の子育てがすばらしかったということを再確認しました。
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 どーむさんからいただいたメジャー。外側はメタボかどうかを判定する簡易計算尺みたいになっております。身長の目盛りと体重の目盛りを一致させると、BMIがいくらなのか、そしてそれが標準なのか肥満なのか、といったことが一目瞭然、という仕組みです。私はきっちり肥満のゾーンに入っておりますね。

 メタボといえば、やはりお腹周りの寸法。その辺もぬかりはなく、メジャーを引き出してみると「これ以上はダメよん」というところが赤く塗られております。レッドゾーン入りですから、このままムリしていると壊れますよ、ということが素直に納得できます。
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 おへその前でメジャーを交差させてみますと、しっかりレッドゾーン入り。体重が減ろうがどうしようが、なかなかお腹周りは落ちません。文字通りメジャーですから。落とすことにかけては天下一、「みずうみの悪魔」の異名をとる背押人に押されても、こればっかりはどうにも落ちないのです。

 とりあえずは数値だけでも、ということで、BMIがいくらぐらいになれば肥満脱出なのか、カリキュレータに尋ねてみると、体重で72キロあたり。3日ほど食事もとらずに仕事を片付けていたときでも74キロほどまでしか落ちませんでしたから、運動量を増やすしかなさそうです。今後は萬年筆の集まりにも自転車で参加することにします(虚言癖)。
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コメント

脂肪でもいろいろ有りまして、と言ってみるテスト。
皮下脂肪と内臓脂肪です。
皮下脂肪の方は、外からの見え方が格好悪いだけで健康には余り害になりませんが、落とすことは非常に困難です。
遠くの倉庫においてある売れない物用在庫のような物です。
内臓脂肪は、近くの倉庫の常時使っている流通在庫専用です。
こいつは、健康によくありませんが、落とすのは運動と食事療法で減らせます。
私は昔は悪玉コレステロールが高かったですが生活に気をつけたら数値減りました。
現在血液検査では、いけないマークは血糖値だけです。
(以前は、、、悪玉コレステロール、γGTPなど満載でした)
でも体重は余り減っていないのね。

何人も医者の友達いてても役に立たないのね。

 マオぢぃ さん

 そう、見た目はもう仕方ないので、とりあえず内臓脂肪
落としたいところですね。

 糖尿になってしまうと付き合うしかないので、あとは
生活習慣をどれだけ良いものにできるかどうか。食生活が
無茶苦茶な私にはかなりハードル高いですね。

 先日健康診断の結果が出た僕にタイムリーなネタ、有難う御座います。
 とりあえず「お咎めなし」でしたが、ここ何年来の「肥満に注意して下さい」にはどーにもなぁ…
 血はきれいなんですけどねぇ(苦笑)

万年筆の集まりに行くと、何故か糖尿の話題が多い気がします。。
関係性があるのでしょうか?

 ともぞー さん

 若いから、検査結果がよいからと油断していると
いつの間にか、ということもありますのでご注意を。

 萬年筆の本数が増えるのと同じくらいのスピード
ですし、危険性も似たようなものです。

 su_91 さん

 どうもご一緒する機会の多い人の中にそういう系統の
人が多く含まれているようですね。

 萬年筆との因果関係というより、会合の後の宴会との
因果関係を疑った方が良さそうです。

体重100キロから3度のリバウンドを経て現在72キロ(4年間維持中)まで落とした経験があるwavioお勧めなのが『足上げ腹筋』です。
ウエスト周りを手っ取り早くスッキリさせるにはやはりが一番かと思います(あと腰痛予防にもなります)。

 wavio さん

 おぉ、脚上げ腹筋、今調べてみましたらけっこう効き
そうですねぇ。

 目標体重は65キロ以下なので、まだまだ道のりは
遠いと思いますが、ちょっとやってみますか、これ。

家族に万年筆の集まりとはどんな会合かと聞かれた時に、縦にも横にも大きなひとのあつまり、と答えましたが、このようなメジャーが必要とは思いませんでした。
円形のものといえば今、目の前にプラチナ万年筆のマークが入ったYO-YO-が転がっています。
これを使うこともメジャーの長さをより短く使うことに貢献できるのでしょうか?
だとしたら、ペントレに提出してもいいかもしれませんね。

 二右衛門半 さん

 確かに、華麗にヨーヨーが操れるようになる頃には、
相当に筋肉がついて、その分お腹がへこんでいるかも
しれません。

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